什麼是細菌性陰道炎？
細菌性陰道炎是一種常見的陰道感染，最常影響年輕至中年女性。最易受影響生殖器官影響的女性是那些性生活活躍，免疫系統受損或減弱的女性，或懷孕的女性。這包括陰道炎、酵母菌感染或性傳染疾病。
陰道炎的其他名稱包括加德納菌陰道炎和細菌性陰道炎。影響陰道的細菌感染的原因是什麼？細菌性陰道炎發展的根本原因是由於正常陰道菌群的干擾。這包括存在於每個女性體內的細菌和酵母。出現這種情況有多種原因。這些包括一些由於免疫系統的異常反應和陰道的pH平衡的變化。陰道內通常呈弱酸性，pH值在3.8-4.2之間。高於4.5的pH是過鹼性的，這導致細菌性陰道炎。
令人驚訝的是，非常高比例的細菌性陰道炎女性沒有報告有任何細菌性陰道炎症狀。根據一些研究，高達84％的受影響女性都是如此。由於細菌性陰道炎症狀輕微甚至不存在，大多數細菌性陰道炎女性都不知道自己感染了。所以，他們不尋求治療。其他人可能有一些症狀，但感到尷尬得到幫助。或者，他們可能會對他們不舒服症狀的原因感到困惑。例如，他們可能會認為症狀是由於酵母菌感染會自行消失。
不幸的是，儘管感染可能不會引起許多女性的不適或疼痛，但細菌性陰道炎仍然未經治療會使女性更容易患上影響生殖器官和免疫系統的其他問題。這些包括：各種性傳染疾病 (包括愛滋病毒)，其他類型的感染，以及懷孕或分娩期間可能出現的併發症。
細菌性陰道炎症狀的危險因素及原因
某些微生物的過度生長或細菌的不平衡通常會導致陰道感染或疾病。根據感染的類型，這可能導致陰道分泌物的變化，排出量比正常情況多、排泄異常、瘙癢和排尿時疼痛。
細菌性陰道炎的主要罪魁禍首是陰道加德納菌 (Gardnerella vaginalis)。這是一種微小的球桿菌孢子，會在陰道內部繁殖並改變正常的pH (鹼性/酸性) 平衡。由細菌過度生長導致的生殖器微生物群的破壞導致陰道pH值高於通常的酸度。並非每個陰道炎感染都是由於加德納菌過度生長所致。不太常見的是，其他細菌也會引起感染。
細菌性陰道炎會在女性性伴侶之間傳播，但通常不能從女性傳給男性。因此，如果他們的伴侶患有陰道炎，男性不會因感染而作為預防措施接受治療。但是，建議在感染期間和幾天後立即避免性生活。
對於細菌性陰道炎誰最有風險？
- 細菌性陰道炎患病率隨年齡而變化。從青少年時期到女性40多歲，陰道炎感染最為常見。換句話說，在「生育年代」期間。如上所述，在這個年齡組中，幾乎三分之一的女性 (超過29％) 在某些研究中檢測出細菌性陰道炎陽性。
- 調查發現，即使在調整了其他社會人口學特徵後，陰道炎也會比其他人更多地影響某些種族。黑人和墨西哥裔美國女性比其他種族更容易患陰道炎，包括白人，非西班牙裔女性。
- 另一個危險因素是經常沖洗以清潔陰道內部。儘管健康狀況良好，但在過去6個月內沖洗的女性感染風險較高。
- 孕婦感染的風險增加，因為懷孕會極大地影響免疫系統和生殖器官。
- 研究還表明，肥胖婦女、貧困婦女、受教育程度低的婦女、吸煙者和吸毒者的細菌性陰道炎風險較高。
- 一般來說，一個人生命中性伴侶越多，患性感染疾病或陰道感染的風險就越高。過去曾報告過有過女性性伴的女性似乎也比那些沒有女性性伴侶的人經常患有細菌性陰道炎。
- 那些使用肥皂或洗衣粉中加香水、染料和刺激性化學物質的人更容易發生陰道感染，特別是如果他們每天多次洗澡並嘗試清潔陰道內部。
- 總體而言，不同類型的避孕藥/避孕藥和陰道炎風險之間存在關聯性。雖然由於各種原因我不建議使用避孕藥，但一些研究表明口服避孕藥的使用可能與陰道炎的發生呈負相關 (服用避孕藥的女性往往較少發生陰道炎)。另一方面，其他研究發現情況正好相反：避孕藥可能會使女性面臨更高的風險。一些研究發現，如果您有避孕銅線圈 (宮內節育器或宮內節育器)，那麼您可能有更高的感染機會。
最常見的細菌性陰道炎症狀
你怎麼知道你是否有細菌感染？陰道細菌感染最常見的體徵和症狀包括：
- 排出物變化。從白色、灰白色到淺灰色。
- 排出物可能比平時更多，或伴有霉味/魚腥味。
- 有時排出物可能是塊狀，乳脂狀，泡沫狀，或從灰色變為白色或黃綠色。這可能會導致排尿的變化，例如尿渾濁。
- 有些女性在排尿，淋浴或性交期間/之後會出現疼痛。
- 淋浴和使用某些肥皂時可能會發生灼熱感，因為這會使陰道更加鹼性和刺激。當然，你的皮膚會產生一種微酸性的分泌物，有助於保護自己。當這種分泌物變得過鹼時，肥皂會使問題更嚴重。大多數發泡肥皂都含有鹼性鹼，並含有甘油，鹼液或氫氧化鈉等成分，因為它們有助於溶解酸度和去除細菌。
- 陰道內和周圍的皮膚可能會受到刺激，敏感和紅色。
常規治療細菌性陰道炎症狀
細菌性陰道炎可以自行清理嗎？如果沒有，應該如何對待？
如前所述，許多患有細菌性陰道炎的女性仍未意識到感染，因為其無症狀。如果出現症狀，並且您去看醫生進行診斷或治療，醫生可能會詢問您的症狀 (陰道分泌物，惡臭氣味和排尿時的疼痛) 以及進行拭子檢查陰道、尿檢和驗血。
一些醫生選擇通過進行胺氣味測試，測試排出物或在顯微鏡下觀察排出物來做出診斷。您的醫生可能會使用陰道分泌物的pH測試來確定低酸度 (pH值大於4.5)，這表明陰道感染。 醫生可以進行氣味檢查以檢查是否有異常的陰道氣味，這表明加德納菌過度生長是感染的原因。
陰道感染通常會引起類似的症狀，如乳脂狀陰道分泌物、燒灼感、瘙癢、發紅或刺激跡象。加德納菌和其他類型的微生物之間的一個區別可能是陰道過度生長 – 包括負責一些陰道酵母菌感染的白色念珠菌，或導致滴蟲病，一種性傳播疾病的陰道毛滴蟲 – 是加德納菌通常導致的「魚腥味」。區分不同類型的陰道感染很重要，因為這是正確治療感染的關鍵。
一旦確診，醫生通常會通過以下某些方式治療細菌性陰道炎：
- 抗生素，如克林黴素和甲硝唑。這些可以通過口服或作為面霜的一部分。
- 適用於陰道的局部用藥，包括處方或非處方陰道霜和凝膠，以減少細菌。
- 栓劑，您放入陰道，醫生可能會開處方或您可以在藥店購買。
- 口服抗真菌藥片。
- 避免刺激物，如肥皂或剃陰毛。
- 在一段時間內避免性交。
細菌性陰道炎的六種自然療法
1. 避免在您的生殖器附近使用鹼性強的肥皂和產品
用商業 (通常是鹼性) 肥皂洗滌陰道可導致皮膚刺激惡化，pH和微生物群落不平衡以及陰道分泌物增加。最好避免在陰道附近使用任何女性除臭劑噴霧劑，香水或染色產品 (如潤滑劑或香味衛生棉條/護墊)，特別是在內部或已經有任何類型的刺激。 這可能聽起來很奇怪，但大多數皮膚科醫生和專家建議你讓煩躁的生殖器區域休息幾天，避免一起使用肥皂。有幾天，嘗試用溫水 (不含肥皂) 清潔陰道，再加上溫和的洗衣粉。之後使用天然，溫和，不除臭的肥皂，不要覆蓋陰道 (每天超過一次)，因為它自然是“自我清潔”，尤其是在裡面。此外，盡量不要使用含有香水和其他化學物質的強力洗滌劑來洗滌你的內衣，因為這會擦傷你的皮膚並刺激你的生殖器。為了防止將來出現刺激或感染，最好每天只用無香味的甘油或卡斯蒂利亞肥皂清洗陰道外陰 (外陰)，同時監測症狀。 在淋浴時，一些女性使用以下一些天然/家庭療法減輕了酵母菌感染或細菌性陰道炎。在嘗試任何家庭療法時要小心，如果您發現症狀加重，請向醫生提及：
- 用蘋果醋洗澡，這可以幫助對抗導致陰道氣味的毒素和細菌，同時恢復陰道菌群的酸性質量。
- 在浴缸中使用小蘇打。一些人報告說，他們在沐浴水中使用約半杯小蘇打，浸泡約15-20分鐘有助於解決症狀。然後在穿上衣服之前擦乾身體，注意去除腹股溝區域的水分。
- 在化妝棉上塗抹幾滴必需的茶樹和水和金縷梅。然後每天將它應用於受刺激的區域。研究表明，茶樹油具有很強的抗真菌特性。它就像一種天然的防腐劑，有助於擺脫細菌。
2. 不要沖洗！
沖洗是陰道感染的主要危險因素，因為它會擾亂陰道內的正常細菌平衡。沖洗無助於擺脫感染。通過去除保護你的有益細菌，它實際上可以使感染變得更糟。
3. 升級您的衛生棉條
在月經期間，嘗試使用有機/天然棉花衛生棉條，確保經常更換它們。我建議使用無香味的衛生棉條或不含任何刺激性化學品，染料或香水的墊子。通過每天至少更換三次衛生棉條 (至少每六到八小時) 來避免細菌過度生長。您也可以使用襯墊/內褲襯墊 (例如隔夜，這限制了您使用相同衛生棉條的時間)。
4. 在感染期間避免性交，然後使用避孕套
如果你和一個新的伴侶在一起，除了限制一般性伴侶的數量外，在性行為中使用安全套總是明智的。某人在其一生中擁有的伴侶越多，他們就越有可能獲得感染或性病。當性行為不受保護 (例如沒有安全套) 時，即使女性正在服用避孕藥，情況尤其如此。請記住，避孕藥不能防止性病，也不會阻止細菌的轉移！
5. 如果你懷孕，盡快和你的醫生交談
因為細菌性陰道炎可導致胎兒發育中的並發症，所以應盡快治療患有細菌性陰道炎症狀的孕婦。如果您正在哺乳，請諮詢您的醫生，因為這會對您使用的藥物/治療產生影響。如果不及時治療，懷孕期間的並發症很少見，但可能包括早產或低出生體重。
6.增強免疫力以預防復發感染
細菌性陰道炎常見於3至12個月內復發。即使最初治療感染，它也會復發。這可能是由於沒有解決風險因素。這也可能是由於某些女性的免疫力受損，導致所有感染/疾病的機會增加。提高免疫力的提示包括：
- 服用益生菌和食用膳食纖維。攝取包括乳酸桿菌在內的益生菌會增加陰道中「好細菌」的數量，並重新建立平衡的微生物群落。嘗試吃優格、泡菜、酸牛奶和康普茶等發酵或培養的益生菌食品
- 吃健康，未加工的飲食
- 解決過敏、營養缺乏、糖尿病、腸漏症或自體免疫性疾病
- 獲得足夠的運動
- 充足睡眠
- 管理壓力
- 考慮您的藥物是否引起反復感染
- 嘗試印度楝樹油或印度楝樹皮。印楝樹皮是一種天然的抗真菌、抗病毒和抗菌。它有助於支持平衡腸道菌群，同時對抗感染。它可以以片劑或油的形式服用。印度楝樹油或印度楝樹皮可通過改善抗體產生來控制細菌，提供一些針對性病 (如淋病，衣原體和皰疹) 或感染的增強保護。
治療細菌性陰道炎時的注意事項
與其他感染一樣，我建議您不要服用抗生素，除非您真的需要。專家建議，如果你確實服用抗生素來治療細菌性陰道炎症狀，你可以在最短的時間內服用 (醫生可以決定)。避免飲酒或服用可能與抗生素相互作用的其他藥物。
請記住，您插入陰道的某些陰道炎乳膏 (如克林黴素乳膏) 可能溶解乳膠避孕套並使其破裂。因此，最好在治療期間避免性生活。
孕婦和哺乳期婦女不應服用抗生素，除非經過特別批准並進行監測。抗生素會通過母乳傳遞給胎兒/嬰兒。如果您有其他症狀，如疣，水皰，發燒，排尿時疼痛或不正常的出血，請與您的醫生討論，以排除其他性傳染疾病或感染。
編譯自
Bacterial Vaginosis Symptoms & 6 Natural Treatments
